Die Entwicklung vom Mädchen zur Frau
Noch einmal die wichtigsten Veränderungen während der Pubertät in Kürze:
- du wächst
- Haare beginnen zu wachsen (Achseln und Intimbereich)
- das Aussehen deiner Vulva verändert sich
- deine Brüste wachsen
- du bekommst die Menstruation (Periode)
- die Hüfte geht in die Breite
- deine Haare werden fettiger
- deine Haut wird ebenfalls fettiger und es können Pickel auftauchen
- dazu kommen häufig Stimmungsschwankungen, so nach dem Motto «himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt».
Denk daran, in deinem Körper geht jetzt einiges vor, der Hormonspiegel schwankt und kann zu diesen Verstimmungen (Hochs wie Tiefs) führen, die dich unsicher machen können. Es ist völlig normal, wenn du in solchen Momenten mal allein sein willst. Die Selbstsicherheit wird auch wieder zurückkehren.